Κατανόηση της Κατάθλιψης: Σημάδια που Ίσως Παραβλέπετε
Όταν ακούμε τη λέξη “κατάθλιψη”, πολλοί από εμάς φανταζόμαστε κάποιον που φαίνεται λυπημένος ή κλαίει. Όμως, στην πραγματικότητα, η κατάθλιψη δεν εκδηλώνεται πάντα με εμφανείς τρόπους. Πολλές φορές, τα σημάδια είναι πιο διακριτικά και εύκολα παραβλέψιμα—τόσο από το ίδιο το άτομο όσο και από το περιβάλλον του. Παρακάτω παρουσιάζονται μερικά κοινά αλλά συχνά υποτιμημένα σημάδια της...Learn More
Πως να καταπολεμήσετε το “σύνδρομο του απατεώνα”
Το “σύνδρομο του απατεώνα” είναι η επικράτηση της αίσθησης της αμφιβολίας που σχετίζεται με τα επιτεύγματα της ζωής του ατόμου. Το άτομο μπορεί να έχει έντονα συναισθήματα αμφιβολίας για τον εαυτό του, μειωμένη αυτοπεποίθηση, τελειομανία, την τάση να πιστώνει εξωτερικούς παράγοντες για τα επιτεύγματά του, χαμηλή αυτοεκτίμηση, έντονο φόβο αποτυχίας, μπορεί να βιώνει...Learn More
Κατανόηση και Πρόληψη του Σχολικού Εκφοβισμού
Σχολικός εκφοβισμός, ένα φαινόμενο πλέον ευρέως γνωστό, ο οποίος θα μπορούσε να ορισθεί σαν οποιαδήποτε σωματικού ή ψυχολογικού είδους κακοποίηση, βία, εξαναγκασμός ή απειλή, με σκοπό την επικράτηση του θύτη προς το θύμα, τόσο κοινωνικά όσο και ψυχολογικά. Ο σχολικός εκφοβισμός είναι συνήθως επαναλαμβανόμενος και η προϋπόθεση η οποία εγείρει τον εκφοβισμό, είναι συνήθως οποιαδήποτε...Learn More
